La bambouthérapie est une technique de massage dans laquelle sont utilisés des bâtons de bambou de différentes tailles et épaisseurs, qui vont "s'adapter" en fonction de la région du corps où ils sont appliqués. Cette thérapie au bambou peut générer des bienfaits esthétiques, comme la réduction de la cellulite, par exemple, et/ou des bienfaits thérapeutiques, comme la relaxation, entre autres. Découvrez les particularités de la technique, ses avantages et ses contre-indications.
Quelle est l'origine de cette thérapie?
On peut dire qu'il s'agit d'une technique ancienne, puisqu'il est rapporté que les chinois utilisaient déjà le bambou pour certaines techniques de stimulation ponctuelle. Mais elle n'avait pas encore ce nom.
En 2003, Gil Amsallem, un physiothérapeute français, a présenté la technique lors d'un congrès, où il a déclaré que le bambou avait été choisi en raison de sa texture douce et légère. Il existe une grande variété de tailles et de diamètres de tiges, et elles s'adaptent à la main du thérapeute, apparaissant comme une extension des mains du thérapeute et des régions du corps du client. C'est un outil que la nature nous donne pour aider à équilibrer et harmoniser le corps et l'esprit.
Le bambou est une plante qui passe des années sous terre, créant des racines extrêmement fortes, accumulant beaucoup d'énergie de la terre, ce qui est également un point important dans ce type de traitement.
Comment se passe le traitement?
La thérapie par le bambou a ses variantes. Les bambous ont différentes tailles et épaisseurs, pour s'adapter à chaque région du corps, du visage aux pieds. Ils peuvent être appliqués sur le visage (drainage lymphatique et masophylaxe faciale) et sur l'ensemble du corps (mise en forme, relaxation, thérapie, shiatsu, drainage lymphatique).
Mais il faut toujours veiller à ne pas causer d'inconfort ou d'ecchymoses sur la peau du client. Les bambous doivent avoir une surface régulière, être poncés et vernis, pour un glissement parfait ; et ils doivent toujours être désinfectés pour chaque client.
Si les mouvements sont doux, légers, lents, au sens lymphatique, ils fonctionnent comme un drainage lymphatique, améliorant le flux lymphatique, aidant à réduire l'œdème. Avec des pressions plus intenses, des mouvements plus lents, le soin procure une détente musculaire profonde, étant un massage relaxant voire thérapeutique, travaillant les points de tension. Lorsque les mouvements sont plus rapides, plus intenses, il a l'effet d'un massage modelant, dans le but de modeler les graisses localisées.
Le bambou est également polyvalent, car il peut être appliqué sur les vêtements ou directement sur la peau, selon la technique appliquée. Par exemple, dans une technique de relaxation, il est possible de le faire sur les vêtements ; Déjà en modelage, il faut le faire directement sur la peau, avec des crèmes spécifiques.
La thérapie par le bambou peut être effectuée en une séance complète, où seul le bambou est utilisé, ou elle peut également être utilisée pour assister à divers traitements, à la fois corporels et faciaux, tels que le drainage lymphatique, les massages, les traitements relaxants et thérapeutiques.
La durée des séances varie également. Le massage rapide associé à la « thérapie au bambou », par exemple, dure 15 minutes ; le massage facial dure de 15 à 30 minutes; Le drainage lymphatique, le massage relaxant ou thérapeutique, par exemple, dure de 45 à 90 minutes. Les séances, en général, peuvent avoir lieu jusqu'à trois fois par semaine (les jours intermédiaires).
Les bienfaits de la bambouthérapie
La thérapie suit les mêmes indications que le massage classique, avec des objectifs tels que l'amélioration de la qualité de vie, la promotion du bien-être, la réduction des douleurs musculaires, la mise en forme du corps et du visage, la réduction des œdèmes et la relaxation.
L'efficacité de la thérapie au bambou pour la relaxation ne fait aucun doute. Le toucher thérapeutique du bambou procure au client une sensation de relaxation, car lors de l'application de la technique, le corps libère des neurotransmetteurs (tels que la sérotonine, l'endorphine, l'ocytocine) qui procurent une sensation de relaxation, un soulagement de la douleur et de la tension, ainsi que comme bien-être général. Des mouvements légers, mais avec une certaine pression, aident à détendre le corps et l'esprit.
En ce sens, nous pouvons observer des avantages tels que :
– Soulagement des tensions musculaires ; – Stimulation de la circulation sanguine ; – Amélioration du retour veineux ; – Diminution de l'œdème (gonflement); – Amélioration de l'apparence de la cellulite ; – Remodelage de la graisse localisée ; – Oxygénation et nutrition des tissus ; – Aide la fonction intestinale, améliorant la constipation intestinale ; – Amélioration de la flaccidité ; – Détente générale ; – Un esprit plus calme ; – Sentiment général de bien-être; – Amélioration de la circulation faciale ; – Amélioration du tonus musculaire du visage; – Soulagement des rides d'expression ; – Amélioration de l'élasticité de la peau.
Il existe de nombreux doutes sur les bienfaits de la thérapie au bambou dans le ventre, c'est-à-dire si cette technique est vraiment efficace pour ceux qui veulent perdre des mesures dans ce domaine. La thérapie par le bambou associée à une alimentation équilibrée, un apport hydrique et des exercices physiques, il est possible de constater la diminution des mensurations. Mais la perte de graisse ne se produit pas nécessairement, car il est possible de remodeler mais pas de décomposer les graisses. Cependant, il est nécessaire de procéder à une évaluation avec un professionnel qualifié pour confirmer s'il est possible ou non de perdre des mesures, car en fonction du volume abdominal, il ne sera pas possible de percevoir une telle réduction.
Contre-indications à la thérapie
Malgré ses multiples bienfaits, la thérapie au bambou présente quelques contre-indications :
– Enceinte (avant 3 mois et après cette période, uniquement avec l'autorisation du gynécologue/obstétricien) ; – Thrombose veineuse profonde et thrombophlébite ; – HTA et hypotension décompensée ; – diabétique décompensé ; – Processus infectieux ; – Insuffisance cardiaque ;- Insuffisance rénale ; – Néoplasme ; – Dermatite (sur le site); – Une opération chirurgicale récente ; – Fractures récentes ; – Changements de sensibilité ; – Cardiopathie décompensée ; – Hyperthyroïdie.
Ce sont quelques exemples de contre-indications, mais il peut y avoir d'autres cas dans lesquels la procédure est indiquée. Il est important de souligner l'importance de consulter et d'effectuer ces procédures et d'autres avec des professionnels qualifiés, formés et à jour. L'objectif de ces professionnels sera de contribuer au bien-être du patient.
Comment se déroule la thérapie faciale au bambou?
La technique peut également être utilisée avec succès sur le visage, offrant une meilleure circulation, une réduction des rides d'expression, une amélioration de l'élasticité de la peau, entre autres avantages. Vérifiez dans la vidéo comment cela se fait.
Il ne fait aucun doute que la thérapie au bambou peut être très bénéfique. Cependant, il est essentiel que cela soit fait par un professionnel formé, qui peut même définir si la technique est indiquée ou non, selon les particularités de chaque patient. Découvrez également comment combattre la cellulite et les graisses localisées grâce au massage modelant.
Les informations contenues dans cet article sont à titre informatif uniquement. Il n'est pas destiné à remplacer les conseils et le soutien de médecins, nutritionnistes, psychologues, professionnels de l'éducation physique ou autres spécialistes.
