Nourrir son bébé peut s’avérer être une des expériences les plus intimes qu’un parent puisse vivre avec son poupon. Si la nourriture pour votre bébé est principalement constituée de préparation pour nourrissons, une des craintes que vous pouvez avoir est celle de ne pas savoir si le lait que vous faites boire à votre bébé est le mieux adapté à son stade de développement individuel. Au fur et à mesure que votre bébé grandira, les quantités de lait ingurgitées augmenteront peu à peu. L’alimentation de bébé est un processus en progression constante, il faut donc être très alerte.
De manière générale, on peut séparer les préparations pour nourrissons en deux grandes catégories : les préparations de premier âge utilisées avant l’âge de six mois et les préparations de deuxième âge utilisées après l’âge de six mois, ou dès que les aliments solides aient été introduits dans l’alimentation du bébé. Il faut donc faire preuve de vigilance lorsque vous achetez des préparations pour nourrissons. Il faut s’assurer que celles-ci contiennent les nutriments, vitamines et minéraux qui correspondent aux besoins de votre bébé selon son âge. Si vous ne savez pas trop quel produit est optimal pour votre bébé, n’hésitez surtout pas à vous informer auprès d’un professionnel de la santé qui vous aidera à déterminer quel type de préparation pour nourrisson est le plus souhaitable pour votre poupon.
Pendant les six premiers mois, l’allaitement maternel exclusif est le meilleur moyen de nourrir votre bébé. Après six mois, il est recommandé d’introduire graduellement des aliments solides. L’allaitement maternel peut se poursuivre jusqu’à l’âge de deux ans ou même plus.
Si vous n’allaitez pas, utilisez une préparation pour nourrissons à base de lait de vache enrichie de fer jusqu’à l’âge de 9 à 12 mois.
À ce chapitre, plusieurs se demanderont quand doit-on commencer à donner du lait de vache ? Les protéines, les acides gras essentiels et les minéraux que renferme le lait de vache sont très différents de ceux du lait maternel. C’est pourquoi le lait de vache (3,25 % M.G.) et pasteurisé peut être introduit à l’alimentation de votre bébé à partir de l’âge de 9 à 12 mois, à condition qu’il consomme déjà une variété d’aliments, y compris des sources adéquates de fer et de vitamine C. Par la suite, à partir de l’âge de deux ans, il est suggéré de donner du lait entier ou à 2% de matières grasses, car celles-ci permettent de combler les besoins élevés en énergie des jeunes enfants. Les matières grasses contenues dans le lait sont importantes pour le développement du cerveau et la croissance.
En somme, il faut se rappeler qu’au fur et à mesure que votre enfant grandit, son alimentation doit évoluer afin d’assurer une bonne santé et un bon développement à la petite boule d’énergie qu’est votre enfant !
